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Zubereitung: Buchweizen waschen. 250g mit ca. 625ml Wasser zum Kochen bringen und 15 Minuten auf niedriger Stufe köcheln lassen. Topf vom Herd nehmen und weitere 5 Minuten quellen lassen.
Lebensmittelinformationen:
Buchweizen* geschält *Zutat aus ökologischer Landwirtschaft
glutenhaltiges Getreide und -erzeugnisse, Milch und -erzeugnisse, Sesamsamen und -erzeugnisse, Soja und -erzeugnisse, Schalenfrüchte
